Karesi Belediyesi'nin düzenlediği etkinlikte Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya, Karesili kadınların sağlıklı yaşamaları için "Affetmek İyileştirir" konulu söyleşi gerçekleştirdi. Kaya, meditasyonla kadınları yakınları ile bir şelalede buluşturup, geçmişlerini affetmelerini sağladı. 'Artık affettim' diyen bir çok kadın göz yaşlarını tutamadı.
KADINLAR GEÇMİŞLERİNİ AFFETTİ
Karesi Belediyesi'nin düzenlediği etkinlikte, Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya, Karesi AVM'de kadınlara yönelik "Affetmek İyileştirir" konulu söyleşi ve sonrasında da meditasyon gerçekleştirdi. Karesili kadınlar tarafından hınca hınç doldurulan salonda Kaya, anlattıkları ile vatandaşların kendilerini fark etmesini sağladı. Kaya, gerçekleştirdiği meditasyon ile kadınları, bir şelalede yaşayan ve hayatını kaybetmiş yakınları ile buluşturdu. Etkinliğin sonunda meditasyonda yaşadıklarına inanamayan kadınlar, "Meğer ne kadar çok affetmediğimiz insanlar varmış, artık içimde ben bu kişileri affettim ve kuş gibi hafifledim" diyerek gözyaşlarına hakim olamadılar.
"AFFEDEREK BİR HASTALIĞIN ÖNÜNE GEÇİN"
İnsanların nefret ettikleri şeyleri taşımaya devam ettiklerini ve nefretlerini içinde yaşadıklarına dikkat çeken Kaya, 'Affedin özgürleşin' diyor. Kaya, insanların yaralarına sürekli parmak bastıklarını, iyileşmelerine izin vermediklerini ve tüm hayatlarını geçmişlerine bağlı olarak yaşadıklarının altını çiziyor. 'Yaşamaya başlamadıkça geçmişi unutmayı ve bağışlamayı başaramayacaksınız!' sözleri ile konukları uyaran Kaya, "Kendi yolunuzu açmak, sırtınızdaki yükleri bırakmak, kendi hayrınıza bir adım atmak demektir çünkü affetmediğiniz her bir an, siz kendi sırtınızdaki o yükü taşımaya devam ediyorsunuz demektir" dedi.
"AFFETMEK UZUN YAŞAMIN ANAHTARI"
Affetmemenin bedende yarattığı rahatsızlıkları ciddi boyutlara ulaştığı bilgisini veren Kaya, "Hepimizin problemler yaşadığı ve unutamadığı hatta bazılarımızın affedemediği birileri var. Oysa affetmek uzun yaşamımızın ilk anahtarıdır. İnsan ruh haliyle, sağlığı arasında hafife alınmayacak derece bir bağ var. Bizim negatif duygu ve düşüncelerimiz bizleri hem psikolojik hem de fizyolojik açıdan etkiler. Dolayısı ile birini affettiğimiz zaman vücudumuzda bazı tepkimeler meydana gelir. Örneğin; kalp hastalıkları, nörolojik bozukluk, hafıza kaybı riski büyür, bağışıklık sistemimizde de sorunlar ortaya çıkmaya başlar.Bir olayı veya bir kişiyi affetmediğimiz takdirde üzerimizde oluşan psikolojik baskı zaman içerisinde kalp basıncının artmasına, kalp rahatsızlıklarına ve hormonal değişikliklere ve nörolojik bozukluklara sebep olur" dedi.
"KARESİ BELEDİYESİ HALKINA DEĞER VERİYOR"
Karesi Belediyesi'nin ilçesinde yaşayan vatandaşları için böyle bir etkinlik düzenlemesinin insana verdiği değeri ortaya koyduğunu dile getiren Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya, "Bu değeri, belediye başkanlığı kendi vatandaşına göstermesi mükemmel bir durum. O yüzden başkanımızı çok takdir ediyorum. Bu seminerin düzenlenmesinden çok mutlu oldum. Çünkü son zamanlarda insana verilen değer o kadar azaldı ki bu seminerde insanlara verilen değerin en büyük göstergesi oldu. Katılımın çok olması insanlarımızın affetmeye, kendilerinin farkında olmaya çok ihtiyacı var. Umarım bu tür etkinlikler artar. Bu bir zincirdir, bir kişinin değişimi diğer kişileri de etkiler ve toplumun genelini etkiler. Bu şekilde olursa hepimiz daha sağlıklı, daha huzurlu ve kendinin farkında olan bireyler oluruz" diyerek sosyal belediyecilik adına söyleşiye zemin hazırlayan Karesi Belediye Başkanı Yücel Yılmaz'a teşekkür etti. Etkinliğin sonunda Karesi Kent Konseyi Kadın Meclis Başkanı İlknur İnan, Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya'ya çiçek takdim etti.
